【リクエスト開催】オープニングプレイヤーを学ぶ




クラス日時

参加希望の方はリクエストをお受けいたします。
※Live参加 2名以上

コース料金
10,000 円(クレジット決済・銀行振込)

講師
冨永 美音

参加方法
Zoom ・ アーカイブ参加可
4回を通じてアーカイブのみ場合、音のチェックはありません。

定員
6名 ※最低催行人数2名
最低催行人数に満たない場合、日程調整または延期する可能性があります。

お問合せ
メールにてお問い合わせください。
studio@svarupa.tokyo

参加申込フォーム/定員6名

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〜11月4日㈯WSのお知らせ〜 マンダラ塗り絵

申込締切 2023年11月1日 23:59

スタジオで塗り絵を楽しむ特別クラスのご案内です!
※お茶・お菓子付き


開催日>

11月4日(土)10時30分~12時


好きなマンダラを選び、参加者が好きなように塗っていくクラスです😊

カラーセラピー診断などは行いません。
また塗り方のテクニックなどをお伝えするものでもなく、ただ純粋に、塗り絵を楽しむクラスです。


出来上がった作品は各自お持ち帰り頂けます。

マンダラ以外の作品を塗りたい方やお持ちの塗り絵帳を実践したい方は持ち込みOKです🙆‍♀️
⁡※⁡色鉛筆やカラーペンはスタジオにて準備します。愛用の筆記具があればそれも持ち込みいただいて構いません。(絵の具、油性のものは除く)



-日時-
11月4日(土)
午前10時30分~12時00分



-講師-
柴田かおり


-料金-
3,000円



-開催場所-
目黒区平町1-26-18-6F
ヨーガスタジオスワルーパ


-申込-
お名前、お電話、メールを記載の上、スタジオまでLINE orメールにてお申し込み下さい。

studio@svarupa.tokyo

-支払方法-
銀行振込またはクレジット決済


※キャンセルは開催日4日前までに要連絡
以降はキャンセル料がかかります。


公式サイト
https://svarupa.tokyo

YOGA STUDIO SVARUPA
ヨーガスタジオ スワルーパ
東京都目黒区平町1-26-18-601

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【空席僅か】2023年スペシャルクラスのお知らせ

美音先生とオープニング プレイヤーを唱えよう~

2023年、最初の特別クラスです!

「T.クリシュナマチャリアの教え」のヨーガや、チャンティングの練習前に唱えられるお祈りのマントラを詠唱するスペシャルクラスを開催します!先生の音を聞いて繰り返すという練習の時間になります。参加費は無料ですが、定員制になりますので、希望の方はお申込みください。オンライン開催となります!

1回目 オープニングプレイヤーを唱えよう
プレイヤーの前半部分を唱えていきます。

2回目 オープニングプレイヤーを唱えよう
プレイヤーの後半部分を唱えていきます。

※通常講座とは異なり、音のチェックなどはありません。



-詳細-

◇日程/2023年1月29日(日)及び2月19日(日)の2日間
※両日参加がオススメ

◇時間/両日ともに14:00~14:45 (45分)

◇参加方法/Zoom

◇参加費/無料

◇定員/先着15名
定員になり次第受付終了します

◇申込方法/申込フォームから

◇担当
冨永 美音

参加申込フォーム/先着15名

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スタジオ及びオンライン受付中【9/21開催】宗近幸代特別ワークショップ

Yoga is Personal

個人のためのヨーガ-T. クリシュナマチャリア& TKVデシカチャーの教え

今でも様々な流派のヨーガティーチャーより深い尊敬を集めるT. クリシュナマチャリア師
その教えを長年学び続け、TKVデシカチャー氏より直接指導を受けていた数少ない日本人でもある宗近幸代先生による特別ワークショップが開催されます。

幸代先生がその目で学んできたこと、そして今皆さんに伝えたいことをテーマに今回のワークショップを企画しました。学ぶということ、そして自分らしく前向きに生きることのヒントやきっかけにしていただける機会になれば嬉しいです。

長年T.クリシュナマチャリアの教えを学び、指導してきた宗近幸代先生がヨーガを指導している上で、大切にしてきたこと” や、”T. クリシュナマチャリアのヨーガのエッセンス” そして彼ら先生が”どのように様々な生徒へヨーガを伝えてきたか” をお話していきます。
そしてそれらを通じて、自分自身がより前進するためのヨーガのプラクティスについて学んでいきます

<日程> 9月21日(水)
<時間> 13時30分〜15時15分(質疑応答15時30分迄) 13時~受付
<講師> 宗近幸代
<定員> スタジオ参加 (6名)/ オンライン別枠(6名)
<料金> 4,400円 (銀行振込又はクレジット対応)

ワークショップの内容
・Yogaという言葉に込められた伝統的なメッセージ
・個人へ向けてのヨーガとは
・あなたの心が生きるところ
・講義内容を元にしたプラクティス

↓↓↓↓参加申込の方はこちらからどうぞ↓↓↓↓

(定員制の為、先着順で受付となります。予めご了承ください。)

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公式サイト
https://lit.link/svarupa

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2020年2月スケジュール〜都立大学ヨーガスタジオスワルーパ〜

先日の美音先生のブログはもう、読まれましたか?

まだの方はこちらからどうぞ

ヨーガがインド発祥であることは多くの人が知っていることですが、
インドで伝えられてきたヨガとみなさんが知っているヨガには少し乖離があるかもしれません。

ヨガといえば、まだまだ女性のダイエットや美容のための健康法というように理解されていることがほとんどですが、ヨーガは古代インドの教えからくる「哲学そのもの」であると私は理解しています。

もちろん、ダイエットや美容にもとても効果的ですが、それ以前に私たちが生きていくために大切なことを先人たちが示してくれています。

インドの先生が、かつてワークショップで話してくれた例えで、端麗な容姿を持ったスーパーモデルが皆幸せだと思うか?と話してくれていたのを思い出します。ヨーガの教えでは、私たちの苦しみの原因は「心」にあると考えています。

お金や裕福さを手に入れている人でも、心にゆとりや自信がない人はたくさんいます。

反対に、決して見た目は良いスタイルではないけれど、自信と誇り、豊かさを持って生活をしている人もたくさんいます。

そんなことはわかっているのに、

ついつい、わかりやすい見た目の容姿や、物質的な裕福さで物事の価値を示そうとするのは、きっと人間の性なのだろうとおもます。

仮に全く同じ素材でできていても、ノーブランドより、ブランドのある方が安心感ってありますよね。

さて!

2月からはクラスが一新されます。

シリーズクラスはチャンティングとアーサナの二つのシリーズクラスが始まります。こちらはまだ申し込みを受付中です。お早めにお申し込みください。

火曜日の夜19時からは美音先生による「メディテーションクラス」

水曜日の朝10時からはえりか先生の「ゆったりヨガ」

金曜日の朝10時から隔週で「マタニティヨガ」

その他のクラスも少しクラス名が変更になっています。

クラスはいずれも予約制・定員制となっています。

ぜひお気軽にお問い合わせください。

また公式LINEでは先行して、さまざまな情報をリリースしています。

スワルーパのクラスはいずれもクリシュナマチャリアの教えがベースになっています。「ん?クリシュナマチャリア?」と思った方にブログの最後に少し説明を載せておきます。

クリシュナマチャリア師は、19世紀から20世紀前半にかけ、インドで失われかけていたヨガの教えを近代に伝えたヨガマスターです。1888年に南インドで生を受け、101歳の生涯を閉じるまでインド各地でヨガを学び、自ら実践者としてまた指導者として多くの人にヨガを伝えました。世界的にも有名なアイアンガー師やアシュタンガヨガのパタビジョイス師、西洋人初の女性ヨガ指導者のインドラ・デヴィ師など20世紀を代表するヨガ指導者たちが彼の下でヨガを学んでいました。クリシュナマチャリア師の限りない知識と経験はヨガのみならず、アーユルヴェーダやサンスクリット語、インド哲学のパイオニアであり、それら全ての知識と経験をもとに、一人一人の生徒に適したヨガを伝え、ヨガ本来のあり方を示されました。彼の名前を知らない方でも、私たちが現在おこなっているヨガの多くがクリシュナマチャリア師の影響を受け、伝えられてきたものなのです。

クリシュナマチャリア師